Thánh Têrêxa Hài Đồng Giêsu kinh nghiệm rằng: “Khi chúng ta buông bỏ và đặt trọn niềm tin nơi Chúa, chúng ta sẽ được dẫn dắt đến sự bình an thật sự”.
Bình an là trạng thái sâu thẳm trong tâm hồn, lúc con người cảm nhận được sự hài hòa giữa nội tâm và thế giới bên ngoài. Đó là một sự tĩnh lặng nội tâm bền vững, không bị dao động bởi những yếu tố ngoại cảnh.
Sự bình an thường đến khi chúng ta chấp nhận mọi thứ như chúng đang diễn ra, thay vì chống lại hoặc cố thay đổi. Chấp nhận không có nghĩa là buông bỏ mọi nỗ lực, mà là thấu hiểu và đón nhận những gì chúng ta không thể kiểm soát, từ đó sống bình an thanh thản hơn.
Chúng ta sẽ tìm thấy sự bình an khi biết buông bỏ cái tôi quá lớn, sự tự trọng quá mức hoặc những kỳ vọng về người khác. Khi không còn bám víu vào việc bảo vệ cái tôi, tâm hồn chúng ta sẽ trở nên an lành hơn.
Buông bỏ những cảm xúc tiêu cực như giận dữ, ghen tị, so sánh hơn thua, chúng ta sẽ tạo ra không gian cho sự bình an và hạnh phúc thực sự.
Khi chúng ta bám víu vào những thứ như tiền bạc, quyền lực và các mối quan hệ hoặc các kỳ vọng không thực tế, tâm trí chúng ta dễ bị lo lắng và căng thẳng. Buông bỏ những điều này có nghĩa là chấp nhận chúng không nằm trong tầm kiểm soát của chúng ta, từ đó mang lại sự bình an và giải thoát khỏi gánh nặng tâm lý.
Như vậy, buông bỏ và bình an không thể tách rời nhau. Muốn có sự bình an, cần học buông bỏ!
Các thánh là những người đã trải qua kinh nghiệm về sự buông bỏ để được bình an, sự bình an đích thực đến từ Thiên Chúa và chính là Thiên Chúa;
“ Lòng yêu mến thế gian khiến linh hồn gắn chặt vào những gì chóng qua, nhưng chỉ khi buông bỏ thế gian, chúng ta mới được tự do để yêu thương Thiên Chúa mãi mãi”. (Thánh Augustine)
“ Chỉ khi buông bỏ, bạn mới thực sự sở hữu điều gì. Khi từ bỏ mọi sự, bạn tìm thấy sự tự do thật sự”. (Phanxico Assisi)
“ Tình yêu đích thực là sự buông bỏ. Bạn phải sẵn sàng từ bỏ tất cả để phục vụ người khác”. (Mẹ Têrêxa Calcutta)
“ Để tìm kiếm Thiên Chúa, linh hồn phải từ bỏ tất cả những gì không phải là Ngài”.
(Thánh Gioan Thánh Giá)
Mời bạn và tôi, chúng ta hãy bắt đầu chiến dịch “buông bỏ” để kiến tạo sự bình an đích thực trong tâm hồn. Ví như câu thành ngữ “Hữu xạ tự nhiên hương”, khi tâm hồn chúng ta bình an thật sự thì hiển nhiên niềm bình an sẽ lan tỏa đến những người xung quanh và không gian ta ở cũng bỗng trở nên yên bình, nhẹ nhàng và dễ chịu.
Chúc bạn luôn bình an!
Petite Thérèse
Hội dòng Mến Thánh Giá Huế
