Tháng Giêng về mang theo thanh âm hối hả của những dự định mới, tiếng nhạc xuân rộn rã và cả những lo toan “không tên” cho một năm phía trước. Giữa dòng chảy không ngừng ấy, có bao giờ bạn cảm thấy tâm hồn mình như một chiếc điện thoại cạn pin vì quá tải thông báo, hay như một mặt hồ bị xáo động bởi quá nhiều sỏi đá ném xuống? Có rất rất nhiều sự ồn ào đang xảy ra cho cuộc sống chúng ta, từ đời sống đức tin cho đến cuộc sống thường ngày.
Có một cái bẫy của sự “Bận Rộn Đức Tin”. Đôi khi, chúng ta lầm tưởng rằng phụng sự Chúa là phải làm thật nhiều, đi thật nhiều hoặc nói thật nhiều. Chúng ta để những tiếng ồn của công việc, của mạng xã hội và thậm chí là những buổi tiệc tùng lễ hội lấn át tiếng nói thầm thĩ của Thánh Linh. Thánh Gioan Thánh Giá từng nói: “Cha trên trời chỉ nói một lời duy nhất, đó là Con của Người; Người luôn nói lời ấy trong thinh lặng vĩnh cửu, và tâm hồn ta cũng phải thinh lặng mới nghe được lời ấy.” Nếu cuộc đời ta quá ồn ào, Lời Chúa sẽ chỉ như một hạt giống rơi vào giữa đám đông náo nhiệt, dễ dàng bị dẫm nát trước khi kịp nảy mầm.
Tĩnh lặng không phải là trống rỗng, nhiều người sợ sự tĩnh lặng vì họ sợ phải đối diện với chính mình, với những vết thương hoặc sự trống trải. Tĩnh lặng không phải là sự vắng bóng của âm thanh, mà là sự hiện diện đầy tràn của Thiên Chúa. Có rất nhiều sự tĩnh lặng đang có trong mỗi người chúng ta:
- Tĩnh lặng của đôi tai: Để nghe được tiếng thở phào nhẹ nhõm của một người vừa được giúp đỡ.
- Tĩnh lặng của đôi mắt: Để nhìn thấy Chúa đang hiện diện nơi người đồng loại khốn khó, thay vì chỉ dán mắt vào màn hình điện thoại.
- Tĩnh lặng của tâm trí: Để gác lại những lo âu về ngày mai, phó thác mọi sự trong bàn tay quan phòng của Cha.
Sống giữa một thế giới quá nhiều sự ồn ào thì mỗi chúng ta cũng cần có những thực hành “Sa mạc giữa bận rộn”. Để giữ được sự tĩnh lặng giữa một xã hội có biết bao nhiêu biến động, chúng ta không nhất thiết phải vào đan viện, mà chúng ta có thể thử những bước nhỏ sau:
- Quy tắc 5 phút đầu ngày: Trước khi chạm vào điện thoại, hãy dành 5 phút thinh lặng để dâng ngày mới cho Chúa. Đừng xin gì cả, chỉ đơn giản là ở bên Người.
- Tạo những “khoảng nghỉ thánh”: Giữa giờ làm việc hoặc trên đường di chuyển, hãy lặp lại một lời nguyện ngắn: “Lạy Chúa, con ở đây với Chúa”.
- Chọn lọc âm thanh: Bớt đi một vài tin tức tiêu cực, thêm vào một bản nhạc thánh ca nhẹ nhàng hoặc một đoạn Tin Mừng ngắn.
Lạy Chúa, xin ban cho con một góc tĩnh lặng trong trái tim, nơi mà những ồn ào của thế gian không thể xâm nhập. Xin dạy con biết dừng lại để thở, biết im lặng để nghe, và biết nghỉ ngơi trong tình yêu của Ngài, để mọi việc con làm trong năm mới này đều bắt nguồn từ sự bình an sâu thẳm nơi Chúa. Amen.
Tường Vi Cánh Mỏng
